Intervallpass!
Ojojoj vad det var jobbigt!! Har en runda på 3,5km från min dörr och den blir perfekt för intervall. Ville få upp tempot och sprang och sen mellan vissa stolpar ökade jag takten rejält och sen tillbaka till normal tempo. Tycker det är lite svårt att piska mig själv till intervallpass men nu måste jag ju göra ett sådant pass i veckan enligt mitt schema.
Kom hem helt slut och mådde nästan illa. Ha ha.. Som sagt dessa pass kan bara bli bättre.
Nu dags för dusch och frukost sen kan denna lördag börja! Härligt
